https://www.heckjj.com/index.php zh-cn https://www.heckjj.com/to-resist-computer-radiation/ Heck <@hecks.tk> Thu, 23 Sep 2010 02:26:46 +0000 https://www.heckjj.com/to-resist-computer-radiation/ 大家都知道辐射是皮肤的大敌，辐射可以使皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。但是由于工作不能避免的情况下应该如何来防范电脑对皮肤的辐射呢？其实生活中一些食品就可以帮我们抗辐射。

    抵抗电脑辐射的食品有：
    第一、新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素。青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜。

    第二、红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，

    第三、绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

    第四、海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质的排除。

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