1月31
对于在薪水上讨价还价的方式有很多种，我要说的这一点也许并不是最好的。然而，如果使用的得当，会收到很好的效果。如果你正在跟一家公司接触(没有经过职业中介)，而且事情看来很顺利，进度很快，你要保持这种面试的势头，但如果到了最后快要得到这个职位时，你要把节奏慢下来！
这有个例子：
你在四处求职，一个朋友，或一个同事，或一个以前公司的上司找到你，要给你一个职位。你面试了一次，你吸引住了他们。你进行了复试，你见到了CTO。一切都很顺利，因为你是一个有价值的人，你的资历说明了这些，CTO决定加快进度，决定给你这个职位。因为事情发展的太快，而且很顺利，很多程序员在这个时候都会在薪水上不是那么努力的讨价还价。毕竟，没有人希望打破这种和平的气氛。我遇到很多次有程序员对我说，“我非常喜欢这里的人，他们做的东西很酷，我对薪水并不打算斤斤计较”。
如果你是这样想的，那你是在职业道路上把一大捆钞票丢到了路边。最近，我和一个非常不错的程序员谈话。我并不想称他为“天才”，但他绝对的非常出色。他最近的一份工作的薪水是9万美元/年。同样是在那一周，我遇到另外一位求职者，他的公司给他的薪水是10.5万美元/年。我很显然会把这两个人放到一起比较，他们是同一种职业，但一个拿9万美元/年，另一个是10.5万美元。讽刺的是，9万美元的那个家伙有计算机学位，而10.5万的没有！
所以，我要给你一段有用的话，当你面对上面谈到的那种情形时(或任何关于薪水的问题时)，也许你派得上用场。当CTO或VP或人事部到你面前问你对工作的期望时，说这些：
“说实话，我还没有好好想过薪水的问题。我的所有精力都放到了面试上，忙着跟所有的人面谈，我还没有机会能坐下来好好想想待遇问题。如果你不反对的话，我想回去，冷静一下，明天早上做出决定。不知可否？”
通过这样，你在一个好机会面前轻踩刹车，使事情慢下来，重新审视一下你的目标，这份工作。不要把这当成儿戏，你面对的是一个在生意场上挣钱、省钱的公司。如果你成为他们最低收入而且快乐的员工，他们很乐意要你。毕竟，这是最好的生意。也许差值也就每月2-3千美元，但从你20多年4-5份工作上的积累，这意味着一辆新车，或你的孩子的大学学费。我在我的朋友圈里找不到一位能让这笔钱从身边溜走的人。
这有个例子：
你在四处求职，一个朋友，或一个同事，或一个以前公司的上司找到你，要给你一个职位。你面试了一次，你吸引住了他们。你进行了复试，你见到了CTO。一切都很顺利，因为你是一个有价值的人，你的资历说明了这些，CTO决定加快进度，决定给你这个职位。因为事情发展的太快，而且很顺利，很多程序员在这个时候都会在薪水上不是那么努力的讨价还价。毕竟，没有人希望打破这种和平的气氛。我遇到很多次有程序员对我说，“我非常喜欢这里的人，他们做的东西很酷，我对薪水并不打算斤斤计较”。
如果你是这样想的，那你是在职业道路上把一大捆钞票丢到了路边。最近，我和一个非常不错的程序员谈话。我并不想称他为“天才”，但他绝对的非常出色。他最近的一份工作的薪水是9万美元/年。同样是在那一周，我遇到另外一位求职者，他的公司给他的薪水是10.5万美元/年。我很显然会把这两个人放到一起比较，他们是同一种职业，但一个拿9万美元/年，另一个是10.5万美元。讽刺的是，9万美元的那个家伙有计算机学位，而10.5万的没有！
所以，我要给你一段有用的话，当你面对上面谈到的那种情形时(或任何关于薪水的问题时)，也许你派得上用场。当CTO或VP或人事部到你面前问你对工作的期望时，说这些：
“说实话，我还没有好好想过薪水的问题。我的所有精力都放到了面试上，忙着跟所有的人面谈，我还没有机会能坐下来好好想想待遇问题。如果你不反对的话，我想回去，冷静一下，明天早上做出决定。不知可否？”
通过这样，你在一个好机会面前轻踩刹车，使事情慢下来，重新审视一下你的目标，这份工作。不要把这当成儿戏，你面对的是一个在生意场上挣钱、省钱的公司。如果你成为他们最低收入而且快乐的员工，他们很乐意要你。毕竟，这是最好的生意。也许差值也就每月2-3千美元，但从你20多年4-5份工作上的积累，这意味着一辆新车，或你的孩子的大学学费。我在我的朋友圈里找不到一位能让这笔钱从身边溜走的人。
1月20
挣钱了，给父母送什么呢？这一直是个头疼的事情，父母会追在孩子的屁股后面，不停地询问他们想吃点什么；可你会追在父母身后，天天问他们这个问题吗？从出生那天起，父母对我们的操心和照顾就一直不曾停歇，等他们上了年纪，你给他们钱、买昂贵的营养品……可这真的是孝敬爸妈的最好礼物吗？日本知名老年医学专家米山公启近日在《让父母健康长寿的31件事》一书中，介绍了31种不太费事儿就能让父母健康的方法。
《生命时报》记者采访了中国科学院老年科学研究会会长、中国老年保健协会专家委员会委员熊必俊和中国老龄科学研究中心老年社会医学研究员陶立群，请他们对这些方法一一做出解读，教大家如何用对待孩子的耐心和细心，把对父母的关怀渗透到生活中的一点一滴。
1．送运动鞋。当为送父母什么礼物发愁时，不妨选一双合适的运动鞋，鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效，同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。只要每天轻快散步20分钟，就可将心率提高70%，其效果正好与慢跑相同。
2．送计步器。研究显示，用计步器的人心脏水平更好。一是能让父母随时了解自己的身体状况；二是可以设定目标使散步容易坚持下去。鼓励老人养成“不坐电梯走楼梯”或者“乘公交时多走一站再上车”的习惯，只要平均每天走7000步，就会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，而且对瘫痪和老年痴呆症也能起到预防作用。
《生命时报》记者采访了中国科学院老年科学研究会会长、中国老年保健协会专家委员会委员熊必俊和中国老龄科学研究中心老年社会医学研究员陶立群，请他们对这些方法一一做出解读，教大家如何用对待孩子的耐心和细心，把对父母的关怀渗透到生活中的一点一滴。
1．送运动鞋。当为送父母什么礼物发愁时，不妨选一双合适的运动鞋，鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效，同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。只要每天轻快散步20分钟，就可将心率提高70%，其效果正好与慢跑相同。
2．送计步器。研究显示，用计步器的人心脏水平更好。一是能让父母随时了解自己的身体状况；二是可以设定目标使散步容易坚持下去。鼓励老人养成“不坐电梯走楼梯”或者“乘公交时多走一站再上车”的习惯，只要平均每天走7000步，就会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，而且对瘫痪和老年痴呆症也能起到预防作用。
